Odwiedź mnie na Facebooku

Home >> Potrawy >> Zupy zimowe
Zupy zimowe
Zupa z ziemniaków i porów

450g obranych ziemniaków
1 posiekany por
1 mała posiekana cebula
850ml wywaru z kurczaka
125ml mleka
150ml śmietanki
2 łyżki masła
2 łyżki posiekanego szczypiorku

Rozpuść masło w garnku z grubym dnem. Dodaj ziemniaki, cebulę, pory. Dopraw solą i pieprzem, smaż 10 minut na małym ogniu. Zalej mlekiem i wywarem. Gotuj na małym ogniu 10 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksuj zupę i dodaj śmietankę. Dopraw i podawaj ze szczypiorkiem.


Ostra zupa z soczewicy

50g soczewicy
2 łyżki ostrej pasty curry
2 grubo posiekane marchewki
500ml wywaru warzywnego
1 łodyżka tymianku
2 ząbki czosnku
1 łyżki przecieru pomidorowego
1 łyżeczki posiekanego imbiru
1 łyżeczka posiekanej kolendry
100 ml śmietanki kokosowej

Usmaż wszystkie warzywa z tymiankiem, czosnkiem, imbirem i pastą curry na oliwie. Dodaj  soczewice i wywar oraz przecier pomidorowy. Przykryj i gotuj na małym ogniu, aż soczewica będzie miękka. Dodaj śmietankę kokosową i dopraw. Podawaj z kolendrą.   



Popisowa zupa Josepha cappuccino z pomidorów i pomarańczy
1 szklanka pomidorów pelati
1 posiekana szalotka
1 szklanki soku z pomarańczy
10g posiekanej papryczki chili
1 ząbek czosnku (posiekany)
1 szklanka wywaru warzywnego
1 łyżeczka masła
50g śmietanki

Usmaż szalotki i czosnek na 1 łyżce masła. Po minucie dodaj pomidory, wywar i sok z pomarańczy. Gotuj na małym ogniu 10 minut. Zmiksuj i przetrzyj przez sito. Podgrzej i dodaj śmietankę. Dopraw solą i chili. Podawaj w filiżankach, udekoruj spienionym mlekiem, aby zupa przypomniała cappuccino.


Cappuccino  z cukinii  posypane kardamonem

4 posiekane cukinie
1 posiekanej cebuli
1 łyżeczka posiekanego czosnku
500ml śmietanki kokosowej
2 łyżki chrzanu
1 łyżeczka mielonego kardamonu
2 łyżki masła

W garnku usmaż na maśle cebulę i cukinię. Zalej mlekiem kokosowym. Dodaj chrzan i gotuj 10 minut. Zmiksuj na gładki krem, dopraw solą  i pieprzem. Podawaj w filiżankach, posyp kardamonem i udekoruj pianką z mleka – jak cappuccino.